כשנגמר פתאום האוויר

התקף אסמטי, למי מאיתנו שלא עלינו מכיר ויודע, היא סיפור בהחלט לא נעים  שקוצר נשימה, צפצופים בנשיפה, שיעול כרוני והתכווצות שרירי בית החזה הם רק חלק מביטוייה. מי מהאמהות שביננו אינה מודאגת לשמע חרחורים מעריסת התינוק ומתפללת שרק לא יהיה כרוני אלא סתם עוד צינון חולף...

היצרות כרונית של דרכי הנשימה, יצירה מוגברת של ליחה, בצקת של ריריות הסימפונות והכל בגללPAF  קטן.

 אביב פריחה ו...אלרגיות

דווקא כשהפריחה האביבית בשיאה, לא חסרים אלה מבינינו שעיניהם אדומות, אפם דולף ללא הרף ורק למראה עץ זית רענן בפריחתו מתעוררים "אפצ'יים" סוערים, עד כי מתחשק גם לנשמה לפרוח... קוראים לזה אלרגייה, וזה מתגבר בעונות המעבר ובעיקר סביב פריחת האילנות האביבית, אבל גם אבק בבית, חומרי ניקוי ושערות של חתול יכולים בהחלט, למי שרגיש לכך, להוסיף שמן למדורה...

 מראה מראה שעל הקיר... - על אקנה ופגעיו

מי מאיתנו לא השתוקק, לפחות פעם בחייו, לכסות את המראה לכמה ימים, למצוא תירוץ לא לצאת מהבית או אפילו לחבוש מסיכה (ולא בפורים) וכל זאת רק בשביל לא להתמודד עם אותם קטנטנים-מעצבנים-אדמדמים האלה, המשתלטים ללא בושה על כל חלקת פנים צחה – ממצח ועד צוואר... אקנה, חצ'קונים, פצעי בגרות או חזזית מצוייה – איך שלא תקראו לזה, אולי פשוט יותר להוציא את המראה מהבית אבל בטח שיותר יעיל  (ולא בהכרח יקר) לנקוט בכמה אמצעי בריאות וניקוי טבעיים יומיומיים, ואם גם זה לא יעזור – נשאר רק להתפלל ולקוות שזה בסה"כ עניין של גיל...

חיזוק סיני בחורף

החורף בעיצומו, הקור שבחוץ חודר לעצמות, הגפיים קרות, המפרקים חלשים וכואבים, יש רצון להפנמה ולהתכנסות עצמית – זה הזמן לחיזוק הכליות.

מה הקשר לכליות ? תשאלו את הסינים ותקבלו שיעור בביולוגיה אותו לא ניתן למצוא בבתי-ספר לרפואה: המצאותו של ג'ינג, תמצית חיונית בכליות המתכלה עם השנים והיא האחראית על צמיחה הולדה ותהליכי מטבוליזם, חוסר  יאנג המשפיע על מחזור הדם ותפקודי כבד וטחול.