יצירת קשר

החברים שלנו נהנים יותר! הצטרפו ותוכלו להתעדכן ראשונים על כל דבר חדש:

חיפוש באתר


א
ורי הדסה ועמיקם קלוש

ת.ד. 86, בת-עין, 90913

טל': 02-9933966

asvata@gmail.com

 

תוצאת תמונה עבור Facebook חפשו אותנו

בלוג עשבתא

מאמרים מומלצים

חיזוק צמחים אחרי לידה

חיזוק צמחי אחרי לידה

אפקט הפלצבו בשדה הטיפולי

יתרון הפלסבו בשדה הטיפולי

איך מרפאים אלרגייה אביבית?

הקץ לאלרגייה האביבית

 

 מראה מראה שעל הקיר... - על אקנה ופגעיו

 

מי מאיתנו לא השתוקק, לפחות פעם בחייו, לכסות את המראה לכמה ימים, למצוא תירוץ לא לצאת מהבית או אפילו לחבוש מסיכה (ולא בפורים) וכל זאת רק בשביל לא להתמודד עם אותם קטנטנים-מעצבנים-אדמדמים האלה, המשתלטים ללא בושה על כל חלקת פנים צחה – ממצח ועד צוואר... אקנה, חצ'קונים, פצעי בגרות או חזזית מצוייה – איך שלא תקראו לזה, אולי פשוט יותר להוציא את המראה מהבית אבל בטח שיותר יעיל  (ולא בהכרח יקר) לנקוט בכמה אמצעי בריאות וניקוי טבעיים יומיומיים, ואם גם זה לא יעזור – נשאר רק להתפלל ולקוות שזה בסה"כ עניין של גיל...

 

טיפול צמחי באקנה

 

 

מי אמר שלהתבגר זה פיקניק?

בין 60 ל-80 אחוז מבני הנעורים סובלים מאקנה, כתוצאה מהפרשה מוגברת של חלב מהבלוטות, הנקרא קראטין, בעקבות השינויים ההורמונליים. הקראטין מצטבר בתעלות ההפרשה ועולה על גדותיו עד כדי חדירה לרקמות שמסביב ויצירת תגובה דלקתית כתוצאה ממגע עם המצע החיידקי שעל גבי העור. חדירה עמוקה לדרמיס (השיכבה האמצעית של העור) עלולה ליצור ציסטות, אבסס ומורסות ואף להותיר צלקות. בעוד שלרפואה הקונוונציונלית יש להציע טיפול אנטיביוטי שכנגד המצע החיידקי או טיפול הורמונלי (לנשים בלבד, ע"י הגברת הורמון האסטרוגן שיכול לדכא את הפרשת החלב ולהקטין את הבלוטות), הרי שהרפואה הטבעית, בשילוב תזונה נכונה, מציעה טיפול המשלב גוף ונפש, ושימוש בצמחים מנקים ומחטאים המונעים אקנה לטווח ארוך תוך כדי איזון הורמונלי, חיזוק העור וחידוש רקמות.

 

קצת קווקר על הפנים, למה לא?

על מנת לאפשר לרקמות להתחדש ולהתנקות יש לדאוג להסרת ה"שחורים", הנקראים קומודונים, ונוצרים בעקבות סתימת צנור ההפרשה של הבלוטה ע"י הקראטין. ניקוי זה מתבצע בכמה שלבים:

טיפול יומיומי: כולל פילינגניקוי במי-פנים ומריחת קרם לייבוש הפצעים. טיפול חד-שבועיהנחת מסיכה לחיזוק ואיחוי הרקמות ואידוי באמצעות צמחים.

פילינג טבעי ניתן להכין משבולת שועל (קווקר), פשתן, שקדים וצמחים מיובשים (לוונדר למשל) טחונים עד דק בבלנדר. ניתן להוסיף מעט חימר לבן (להשיג בחנויות טבע) או מעט קורנפלור קלוי. בעת השימוש יש להרטיב חתיכת צמר גפן, להוסיף מהאבקה ולשפשף את האזור המבוקש בעדינות.

מי פנים על בסיס טבעי ניתן להכין ממי ורדים – להשתמש בתמצית מי ורדים כמות שהיא או למצות בתוכה חופן של צמחים (קלנדולה, אכילאה, חלמית) למשך שבועיים. לאחר הניקוי בפילינג יש להרטיב פיסת צמר-גפן במי הפנים ולנקות היטב את העור.

קרם פנים טבעי ניתן לקנות או להכין לבד על בסיס שמן זרעי ענבים, גזר, שקדים ועוד,למרוח ולעסות לאחר שהפנים נוקו היטב עם מי הפנים. הקרם מאפשר לחות והזנה לרקמות.

מסיכה הכי פשוטה ומצויינת לעור הפנים היא על בסיס דבש דבורים המזין מצויין את העור, מנקה ומחטא – למרוח, לעסות ולהשאיר לכמה דקות, כדאי לוודא שלא נגעתם בקצוות השיער, כדי שלא ישארו דביקות... אפשר להוסיף חימר לבן מדולל במעט מים הידוע כעשיר במינרלים, שמן גזר העשיר בוויטמין A או שקדים המוסיף לחות לפנים.

אידוי צמחים נעשה ע"י הרתחת צמחים מנקים כמו מרווה, לבנדר, רוזמרין, קמומיל וורדים במים וכיסוי הסיר והראש במגבת – תנו לאדים להספג בעור על מנת לנקות ולחטא אותו בין חמש לשמונה דקות. לאחר מכן כדאי לשטוף את הפנים במים קרים ולייבש בעדינות.

משחה טבעית לאקנה

צמחים לאיזון הורמונלי

צמחים לניקוי העור

 

רק לא שוקולד יותר!!

תזונה נכונה היא אלף-בית למניעת אקנה, וכוללת המנעות ממאכלים  העשירים בשומן מן החי, אוכל מטוגן כגון צ'יפס, אגוזים, שוקולד, עוגות קרם וקקאו, גבינות שמנות כמו שמנת, אלכוהול ותרופות המכילות יוד. טיפול חיצוני אמנם חשוב וחיוני, אולם ללא שינוי ב"שורש"  - איזון המערכת ההורמונלית, וניקוז רעלים מהכבד והדם, הרי שנווכח במהרה כי לאחר החצ'קון הנוכחי תמיד מגיע החצ'קון החדש... ניקוי פנימי חשוב אחת לכמה חודשיים, או לפחות פעמיים בשנה, למשך מספר שבועות רצוף. בין הצמחים מומלץ לשלב שן הארי, נזמית לבנה, בורדנה לפה, תלתן אדום, שיח אברהם (לא לזכרים), דבקה זיפנית וגדילן. ניתן לשתות חליטה יומיומית או להשיג מיצוי כוהלי לשימוש של כ-1-2 גרם ליום (בין 1-2 כפיות מהולות במים).